如果你是健身爱好者,也喜欢利用琐碎的时间在家进行锻练,@ZONE协助你进行各项有氧与重量训练健身器材进行训练,享受在家运动的乐趣。
捕捉重量训练的每个动作和每组训练
我们独特的运动跟踪系统可检测您骨骼的位置,为重量训练提供指导。 跟随我们的健身教练进行不同肌群训练,搭配使用Horizon哑铃和壶铃时,软件会自动记录你的次数,让你更轻松专注于运动过程。
让音乐运动 释放你的压力
音乐不仅仅是艺术,提供了身心调适与治疗之用,研究更发现,音乐就像身体的节拍器,可以稳定运动节奏,提高耐力和运动能力。 骑上飞轮,挑选一堂我们为你精选的音乐运动训练课程,随着专业教练的动作起伏,让你的心跳跟着音符节奏,释放一整天的压力,重新激活身体自我修复。
在家跑遍全世界 即选即动
20+ 只由专业摄影团队至世界各地实地拍摄的高画质影片,搭配Horizon跑步机或楕圆机,影片将根据你的步伐快慢,同步改变画面行进速度,亦可模拟实景路况,自动调整坡度,给你身历其境的感受。 从大峡谷到尼加拉瀑布,从阿尔卑斯山到水都威尼斯...... ,跑步变成了旅行,在探索世界的同时更让你燃烧脂肪、紧实肌肉!
每天20分钟 快速增肌减脂
不论你是想要瘦身、减肥或是专业训练,我们为你准备了由美国运动医学会专业健身教练群设计,系统化并经科学实证的高效燃脂运动程序-Sprint 8 HIIT(高强度间歇训练),可以帮助你有效科学健身,每天只要短短的20分钟,每周锻炼3次,你将快速感受到体脂肪减少,雕塑曲线就是这么简单!
随时掌握运动进度与成效
您可以通过图表跟踪运动进度与成效,清楚记录每个运动过程中所消耗的卡路里,并同步到 Apple Health, Google fit 与 Fitbit 。
特点功能:
- 100+专业教练有氧器材与重量训练器材运动课程
- 动态补捉可协助你在重量训练时自动侦测运动次数
- 20+多国实景拍摄之HD高画质虚拟现实运动影片
- 高效燃脂运动程式-Sprint HIIT
- 自订你的健身训练计划-时间/卡路里/距离/目标心跳
- 与朋友在社交媒体上分享你的运动旅程
- 随时观看运动成效和消耗卡路里 (周/月/年)
- 连接Apple Music,聆听自己喜爱的音乐(限Sprint 8 / Manual模式)
- 同步数据至Apple Health, Google Fit, Fitbit.